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最近、看板を写真に撮ってる人がいたとゆう有難い目撃情報を頂きました。

嬉しいです。どんどん撮ってください。

 

賀正の看板も好評でしたがお正月だったのですぐ描き直しました。

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筋トレ、3人で頑張ってます。

これから先”若さ”とゆう武器が通用しなくなる一方なので、ずっと健康に楽しく過ごせるよう、そしてセクシーボディを目指して、今までの人生で避け続けていた運動をしようと決意しました。

今までスポーツをした事がないと言い訳するのはそろそろ辞めます。

なんて格好悪いんだ、格好良く生きます。

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日曜にした筋トレが今日もまだ効いています。

筋肉痛も悪くない。

 

 

成井

 

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